अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020: PM ने कहा, यह दिन फैमिली बॉन्डिंग को बढ़ाने का दिन

नयी दिल्ली. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2020 के अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार सुबह कहा कि इस बार यह दिन फैमिली बॉन्डिंग को बढ़ाने का दिन है। उन्होंने कहा कि कोरोना काल में सेहत के लिए योग को करना चाहिए।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा, ‘बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है। इसलिए इस बार का योग दिवस, भावनात्मक योग का भी दिन है। हमारी फैमिली बॉन्डिंग को भी बढ़ाने का दिन है।’ 

कोरोना वायरस संकट की वजह से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज बिना लोगों के बड़े जमावड़े के डिजिटल मीडिया मंचों पर मनाया जा रहा है। इस साल की योग दिवस की थीम ‘घर पर योग और परिवार के साथ योग’ है।

प्रधानमंत्री मोदी ने कहा, ‘कोरोना वायरस खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र, यानि कि रेस्पिरेट्री सिस्टम पर हमला करता है। हमारे रेस्पिरेट्री सिस्टम को मजबूत करने में जिससे सबसे ज्यादा मदद मिलती है वो है प्राणायाम, यानी कि सांस लेने वाले व्यायामों से।’

पीएम मोदी ने कहा कि कोरोना काल में सेहत के लिए योग करें। इससे इम्युनिटी बढ़ाने में मदद मिलेगी। पीएम मोदी ने कहा, ‘योग दिवस एकजुटता का दिन है। जो हमें साथ लाता वही तो योग है इस बार योग दिवस की ‘थीम योग एट होम है’, हम सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए योग करेंगे।’

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